Das wird ja immer besser

muss ich sagen, die Gefühle im rechten Fuß sind schon fast vollständig wieder vorhanden, das ziehen und dieses Krampfgefühl wird von Tag zu Tag weniger.
Das gehen klappt auch immer besser, aber ich ertappe mich immer wieder wenn ich mich gemütlich wohinstelle das ich den linken Fuß mehr belaste und dadurch das Becken wieder in eine Seite gedreht wird sodass auf die Bandscheibe wieder eine einseitige Belastung entsteht. Wenn ich das bemerke stell ich mich gleich normal hin und wer glaubt, das fällt einen selber nicht sooft auf, der irrt meiner Meinung nach.
Heute kann ich sagen "seit einer Woche Schmerzmittelfrei", das ist ein wirklich gutes Gefühl, die Ärzte wunderten sich das ich am zweiten Tag nach der OP keine Schmerzmittel mehr brauchte bzw. wollte, aber es fühlte sich wirklich auf einer Skala von 1-10 nach etwa eins bis zwei an, also total geringfügig, im Gegensatz zu vorher war es eine satte 8-9, also beinahe das Maximum das ich meiner Meinung an Schmerzen verkrafte, weil manchmal ist mir aufgefallen dass wenn wieder so ein Schmerzschub kam es Dunkler vor den Augen wurde.

Auch die Verdauung arbeitet wieder "einwandfrei",
manchmal ist es erstaunlich wie gut man sich fühlt wenn die Verdauung wieder normal arbeitet und dieses schlechte Hintergrundgefühl wieder weg ist.

Narbenbilder

Ich weis, es ist etwas spät, aber früher wollte ich diese Bilder nicht in den Blog stellen, hier nun die Bilder von der kleinen Narbe ^^

 

Das war am Freitag (21.9.2012) einen Tag nach der OP

 So sah die Narbe am Montag 24.9.2012 beim Verbandswechsel aus.

Von aktuell also ohne Fäden hab ich noch keine Bilder.

Derzeitiger Tagesablauf

Gestern hatte ich komische Angstgefühle, warum die kamen und woher kann ich mir selber nicht so richtig erklären, eine Möglichkeit wäre von den Kortison das ich längere Zeit zusätzlich zum Schmerzmittel eingenommen habe.
In der Klinik meinten sie das sich bei mir Entzugserscheinungen in Form von Grippesyntome zeigen werden, es fühlt sich auch momentan so an, aber das es so spät kommt (eine Woche später) damit rechnete ich nicht.
Mein Tagesablauf Gestaltet sich derzeit so, aufstehen, eine frische Tasse Kaffee machen und wieder hinlegen ...TV schauen, ich vermeide langes sitzen, wenn ich aufstehe gehe ich im Garten ein paar Runden, danach ist meistens auch der Krampf in der Wade bzw. Kniekehle besser.
Am Vormittag mache ich im liegen Übungen die sie mir in der Klinik gezeigt haben zum Wiederaufbau der Rückenmuskulatur, die gehen dann so:
1.) Flach hinlegen, Beine gestreckt dann mit den Becken links rechts abwechselnd wie beim Gehen wippen.
2.) Flach hinlegen, die Hände auf die Brust, Holkreuz andeuten, nicht heben nur leicht anspannen.
3.) Füße anwinkeln, dann Fersen und Schulterblatt belasten, man merkt dann wie sich der Rückenmuskel zusammenzieht.
4.) Ähnlich wie Punkt 3, das ganze nur diagonal, rechtes Schulterblatt und linke Ferse belasten.
5.) Wieder Füße anwinkeln die Hände auf die Oberschenkel, mit den Händen leicht auf die Oberschenkel drücken und mit dem Rücken dagegenhalten.
6.) Aufrecht auf einen Stuhlsetzen, die Hände auf die Brust und in schnelleren Takt links rechts Drehen aber nur etwa 1cm, also wieder andeutungsweise, zu weites drehen kann die Bandscheibe wieder beleidigen.

Heute Nachmittag war ich beim Doktor, die Fäden wurden gezogen, erstaunlich wie weit die Fäden reingingen, hinterher fühlte sich das ganze noch besser an.

Zweiter Tag daheim

Irgendwie fühlt sich alles komisch an bei mir, das ziehen im rechten Fuß kommt mir schlimmer vor als gestern, es wird auch gegen Abend  begleitetet mit geringen schmerzen immer stärker, ich weis noch nicht ganz was ich davon halten soll. Wenn ich den Kopf ganz nach unten neige oder links recht drehe Fühlt sich das im Fuß an wie ein Stromschlag und der Fuß macht dann eine spontane Reflexbewegung.

Aber dafür kommt meine Verdauung langsam wieder in Schwung, ich hatte die letzten tage Probleme damit, war total verstopft und ohne Abführmittel ging da garnix mehr. Das kommt möglicherweise von der Vollnarkose, nach der Narkose hab ich nicht darauf geachtet den Verdauungstrakt langsam wieder hochzufahren. Ich weis das noch von früheren OP's das man nach der Narkose mit leichter Nahrung schritt für Schritt wieder anfängt, also erst mal eine Suppe dann abends eine Scheibe Brot und und und, nicht wie ich Gleich 4Std danach ein Kartoffelgulasch und abends dann auch Vollkost. 

Ich habe auf die Ärzte und Schwerstern vertraut was das angeht, dachte mir das wird schon passen so, hinterher empfinde ich es jedoch als nicht ganz richtig, ehrlich gesagt hätte ich es auch selber regeln können, es gab ja meistens wie auch an diesen Tag als Vorspeise eine Suppe...Abends dann etwas Brot, dabei hätte ich es diesen Tag lassen sollen und den Rest einfach stehen lassen.

Raus aus der Klinik

Heute endlich wieder zuhause, die heimfahrt dauerte etwa eine stunde, meine Partnerin hat mich wieder und sie hat sich wirklich bei der heimfahrt bemüht.
Ich spürte jedes Schlagloch, jeden Bremsvorgang ...eigentlich alle G-Kräfte die auf das Fahrzeug einwirkten fühlte auch ich, also das Auto fahren war wirklich anstrengend für mich, hinterher war ich wirklich erledigt, auch das einsteigen gestaltete sich sehr schwierig, ich brauchte gefühlte zehn Minuten bis alles von mir endlich im Fahrzeug war, aber die mühe hat sich gelohnt, endlich wieder zuhause.
Daheim angekommen legte ich mich erst mal hin und bin direkt eingeschlafen.

Schmerzmittelfrei

Das letzte Schmerzmittel das ich bekommen habe war vor zwei tagen, langsam merke ich wie die Wirkung auch nachlässt, ich denke das ist auch besser so, denn jetzt fühle ich wieder alles direkter, jetzt achte ich natürlich umso mehr bei den Bewegungen wie weit ich gehen kann. Irgendwie hoffe ich ja dass ich morgen dann endlich mal nachhause gehen darf, langsam kommt das Heimweh bei mir auf und der drang nach mehr Privatsphäre, die hat man ja in einen Krankenhauszimmer eher nicht.

Zwei Tage nach der OP

Es wird nur noch besser jetzt, die Schmerzen sind völlig weg am Fuß, sowie die Taubheit, ich kann den Fuß wieder einigermaßen normal bewegen, das gehen muss ich wieder neu lernen, ich habe mich zu sehr an diesen Schongang wegen der schmerzen gewöhnt, aber es wird langsam. Heute habe ich einen frischen Verband bekommen, die Wunde selber sieht schon recht gut aus.
Heute habe ich das erste mal seit Tagen wieder normal durchgeschlafen bis auf wenige Störungen, aber ich denke das ist im Krankenhaus normal, mal sehen wie das wieder zushause ist. Ich bin schon gespannt auf morgen.
Der Krankenhausaufenthalt selber ist einigermaßen erträglich, das pflegepersonal hier bemüht sich schon muß ich sagen, sie gehen auf extrawünsche ein wie zb. das Bett umstellen, ich hab sogar nach der   OP als ich 24Std liebenbleiben musste und schon vom rauchen entzugserscheinungen bekommen habe ein mitten in der Nacht ein Nikotinpflaster bekommen, also ich kann mich nicht beklagen bis jetzt, das einzige ist was ich etwas schlecht finde hier, mir kommt vor das die Ärzte hier etwas nachlässig sind.

Und die OP liegt hinter mir

Ehrlich gesagt hab ich mir die scherzen viel schlimmer vorgestellt, aber es ist Grade mal ein leichtes ziehen, die Gefühle im rechten Fuß sind wieder da die Tauben stellen sind fast weg.

OP auf morgen früh verschoben.

Wären ich heute auf meine OP wartete hab ich mitbekommen wie der Hubschrauber 3 mal gelandet ist, das waren dann auch diese drei Notfall OP die dann schliesslich zu der absage führten...
Find ich schade, aber ich kann derzeit nicht mehr warten als abwarten, bis zwei Uhr haben sie mich warten lassen, ich war schon total ausgetrocknet als ich diese schlechte Nachricht bekommen habe, hab mir dann gleich zwei Flaschen Mineralwasser runtergeschüttet um der austrocknung entgegenzuwirken.

Und morgen ist es soweit

...endlich, mir wurde so eben grade mitgeteilt das ich morgen im laufe des Vormittags auf den Op plan stehe, mal sehen wie es mir hinterher geht.

Die erste Nacht im Spital -.-

Eben gerade aufgestanden, bin ja schon gespannt wie da das Frühstück ist.
So wie's aussieht bin ich doch erst morgen mit der OP dran...leider.
Von den Schmerzen ist es heute erträglich, hab vermutlich wieder relativ starke Schmerzmittel bekommen. Mit dem Schlaf ist es hier eher bescheiden, im Zimmer war's sehr warm und das Schlafmittelchen nutzte nicht wirklich was, bin immer wach geworden und war dann froh das die Nacht endlich vorüber war.

Im Spital angekommen...

bin ich vor etwa 2 Std., liege schon im Zimmer, von den Schmerzen her ist's dank den Schmerzmitteln die ich hier bekommen habe heute erträglich, für den Abend hab ich auch gleich welche bekommen.
Mal sehen wie hier die erste nacht wird.
Eben Grade war die Visite hier, sie können es mir leider nicht versprechen das ich morgen operiert werde.

Das Wetter

Es hat den Anschein als hat das Wetter wirklich Einfluss auf die scherzen, heute ist das Wetter schön dafür die Schmerzen wieder stärker, wie es auch am Dienstag und Mittwoch war.
Aber am Dienstag diese Woche ist es hoffentlich soweit und der Sequester ist dann weg, mal sehn ob das tatsächlich so ist wie es mir beschrieben wurde, das nach der OP der Fuß sich wieder normal anfühlt und normal reagiert, derzeit ist das ja nicht so.

Wesentlich besser.

Langsam bin ich der Meinung das mein Schmerzempfinden auch was mit dem Wetter zu tun haben könnte, ich schlief heute mal sehr gut, war morgens gut erholt man kann sagen ausgeschlafen, ich hatte diese Nacht ohne Zwischenstopps am Klo durchgeschlafen.
Auch am Tag konnte ich wieder einfache Sachen machen, es war nicht schmerzhaft heute länger zu stehen oder zu sitzen.
Schmerzmittel 100mg, eine abends und morgens.

Heute besser

Wesentlich besser als vorgestern und gestern.
Merkte am morgen schon das die Schmerzen heute nicht so stark sein werden, konnte wieder etwas länger sitzen und stehen.
Das Taubheitsgefühl im rechten Fuß ist wieder etwas anders, morgens sind Ferse, Fußaussenseite und die Wade  beinahe nicht taub, Schmerzen allerdings etwas.
150mg Schmerzmittel und 25mg Kortison.

Ähnlich wie gestern, Schmerzen wieder extrem stark, konnte nicht länger sitzen oder stehen.
Von den Bewegungen bin ich auch eingeschränkt.
Ich freue mich schon wenn ich diese OP hinter mir hab und hoffe darauf das es dann wieder normal ist.

Wieder starke Schmerzen

Hatte heute starke schmerzen im rechten Fuß, konnte nicht mehr länger als 10 Minuten sitzen oder stehen, bin heute mehr gelegen.
Kortison nahm ich wieder 25mg und 4x Schmerzmittel, zwei am Vormittag eine am Nachmittag und eine abends.

Heute wieder um 6:30 aufgestanden.
Um so besser es gestern war, um so schlechter ging mir heute, es dauerte länger in der früh bis die schmerzen etwas besser wurden und kamen am frühen Nachmittag wieder, sitzen ging gar nicht mehr am Nachmittag.
Abends war ich so erledigt das ich gegen 19:00 für eine Stunde einschlief als ich auf der Couch lag.
Ich hoffe das es diese eine Woche bis zur OP noch so halbwegs erträglich wird.

Ein Schöner Samstag

Als ich heute aufwachte fielen mir drei positive Dinge angenehm auf, das Wetter ist herrlich, ich bin beinahe ausgeschlafen und eine Beule in der Decke.
Derzeit sieht es so aus als würde die harte Matratze gewinnen so erholsam wie diese Nacht war, es war auch schön kühl und ich musste diese Nacht mal nicht aufs Klo.
Trotzdem bin ich wieder relativ bald aufgestanden 6:10, die schmerzen waren heute morgen nicht so stark wie gestern und vorgestern.
War heute aus Wettertechnischen gründen viel im freien, mit der Bewegung war es heute auch besser, endlich mal Abwechslung, heute stand mal nicht "Der Schmerz" im Vordergrund, langsam kann ich das Wort nicht mehr hören und lesen...und vorallem fühlen :D
Abends kam der Schmerz halbstark wieder.
Hämorrhoidalleiden unverändert.

Matratzen Kontest

Das Aufstehen war heute sehr schmerzhaft, werde heute Nacht wieder die harte Matratze nehmen, obwohl die Mittelweiche ja sehr bequem war.
Brauchte bis etwa 9:30 bis endlich die Wirkung der Schmerzmittel einsetzte.
Hämorrhoidalleiden war morgens auch stark, es brennt und juckt sehr, ironisch gesehen der perfekte Zeitpunkt jetzt.
Hab mir heute Abend mal zwei Bierchen gegönnt :)

Der Bandscheiben-Blues

Hab mittel-schlecht geschlafen, wieder relativ bald aufgestanden 6:30, hab mich in der Nacht auf die etwas weichere Matratze gelegt, die harte war nach etwa einer Stunde nicht mehr auszuhalten. War in der Nacht 1x am Klo ca 4:00. Bewegungen im liegen und auch im stehen oder sitzen morgens sehr schmerzhaft.
Derzeit ist jeder Tag irgendwie gleich, ich werde wach mit starken Schmerzen im rechten Fuß, nach dem aufstehen nehme ich gleich einen Magenschutz ein, warte etwa 45 Minuten und nehme dann Schmerzmittel ein, etwa eine Stunde später kommt dann endlich die Wirkung und es wird erträglicher, man könnte da schon fast von einen Blues sprechen.
Taubheidsgefühl an der Wade heute fast weg dafür krampfartiges Gefühl.
Hab seit gestern Probleme mit den Hämorriden, so was ist echt lästig, gerade jetzt, hab dieser den Kampf angesagt mit "Sperti" (Salbe) sollte das klappen.
Kein Schmerzmittel abends.
Dosierung Kortison, eine halbe morgens (12.5mg).

Erdnussflocken und die Folgen.

Sehr... sehr schlecht geschlafen, starke Schmerzen beim liegen und wenden, keine passende Liegeposition gefunden, ich spiele mit dem Gedanken am Boden zu schlafen!
Zwei Mal am Klo, beide Male beim aufstehen sehr schmerzhaft, möchte weg vom Kortison, bemerke komisches verhalten von meinen Körper, inwiefern kann ich leider nicht genau beschreiben, es ist einfach die Wahrnehmung sehr eigenartig in den letzten Tagen.
Hatte den Stuhlgang der Woche, da hat's  mir sogar eine Hämorride zerrissen ^^, die Verstopfung hat sich jetzt aufs Klo übertragen, erst nach der vierten Spülung zeigte sich dann ein sichtbarer Erfolg.
(!! keine Erdnussflocken ohne Bier mehr !!).
Gönnte mir heute ein Vollbad, relativ heiß, bis die Allergie kam, dann gleich raus, etwa 15 Minuten war ich in der Wanne, war definitiv nicht schlecht.

Bin leider gegen Milch allergisch, das zeigt sich bei mir so: wird mir heiß und ich fange an zu schwitzen bekomme ich einen Nesselausschlag, natürlich nur wenn ich Milchprodukte konsumiert habe.

Warme Füße ist die halbe Miete.
Zusätzliches Schmerzmittel am späten Nachmittag eingenommen.

Matratzentheater

Wieder neue Matratze, eine sehr harte, war nicht schlecht mit der Steppdecke darunter, allerdings als ich wach wurde heute wegen zwischenstopp am Klo war der Fuß nicht normal...schade!
Tag war ein Horror, wieder sehr viele Leute hier (Möbelaufsteller)
Abends wieder starke schmerzen, Ferse etwas taub.
Blöde Verstopfung, heute wieder nur ein bisschen was!
Schmerzmittel auch abends eingenommen.

Termin im Krankenhaus

Wieder zwei Zwischenstopp's am Klo in der Nacht, beim zweiten Klobesuch war der rechte Fuß wieder normal, morgens beim aufstehen leider nicht mehr.
Heute Termin beim Chirurgen in Salzburg, war gar nicht davon begeistern zu hören das es sich bei mir um einen echt großen Sequester handelt, muss operiert werden, voraussichtlicher Termin OP 18.9.2012, am 17.9.2012 muß ich um 9:00 im Spital sein.
Der Tag heute war sehr hart und stressig, die lange Autofahrt nach Salzburg und die vielen Leute zu hause (Diverse Modifikationen am Haus). Irgendwie hab ich auch das Gefühl ich hab Verstopfung, seit gestern kommt nur noch ein bisschen was. -.-
Hab starkes Taubheidsgefühl in der Wade und seitlich vom Fuß, dafür fühle ich die mittleren zwei Zehen wieder.
Schmerzmittel auch abends eingenommen.

Um 4:00 wieder Klo, witzigerweise Fuß wieder normale Reaktion und normales Gefühl...verstehe das nicht.
Sollte etwas weniger essen, bemerke einen "Bauchvorfall", mir fehlt echt die Bewegung!
Fuß Außenseite fühlt sich seit heute etwas taub an. Das mit den Schmerzen war wie jeden Tag, am morgen und Abend relativ stark und am Tag erträglich
Schmerzmittel abends eingenommen.

Schimmen

Wurde wieder um 3:00 wach, wieder Klo, wieder stellte ich fest das der rechte Fuß halbwegs normal reagiert. Schmerzen allerdings Abends wieder relativ stark. War ein stressiger Tag, waren heute schwimmen, Therme hat bis anfang September leider geschlossen.
Das schwimmen war recht gut, diese Schwerelosigkeit war angenehm, aufgefallen ist mir...am Bauch schwimmen ist unangenehmer als am rücken. Im Seichteren Bereich vom Becken hatte ich versucht normal zu gehen, was mir aber nicht so gelang
Hab mir abends mal Erdnussflocken gegönnt ^^
kein Schmerzmittel abends eingenommen.

Komisches Schlafverhalten

Bemerke komisches Schlafverhalten, aber auf der alten Matratze ist es erholsam, verstehe zwar nicht warum, liegetechnisch wäre die neue ja sehr gut. Als ich in der Nacht aufwachte bemerkte ich das mein rechter Fuß nicht taub war, komischerweise war auch die Kraft wieder da...musste wieder 2 mal aufs Klo in der Nacht.
Hab heute für Montag einen Termin in der Christian Doppler Klinik bekommen.
morgens war der Schmerz im Fuß nicht stark.abends Wade etwas taub.
Kein Schmerzmittel abends eingenommen.