Der Anfang

Am Abend nach dem niesen beginnende schmerzen im Rücken, als ich aufstand vom Sessel merkte ich einen in das rechte Bein ausstrahlenden Schmerz.

Ich hab heute beschlossen, weil ich schon länger Probleme mit dem rücken hab darüber zu Bloggen.
So richtig unangenehm war es auch mal im Juni, zb. ich war auf einer Feier und ging dann nachhause weil ich nicht mehr länger sitzen konnte.
Im groben wurden dann die Beschwerden ab August problematischer den ganzen Urlaub über hatte ich leichte Probleme, die Gefahr mir das Kreuz beim niesen oder husten bzw. bei einer nicht idealen Bewegung zu verreissenwar meistens hoch. Mir kam auch oft vor, umso wärmer der Tag war umso höher war auch die Gefahr das mein Kreuz abends schmerzt.

Hier noch eine Kurzbeschreibung von mir:

Ich bin jetzt 35 Jahre alt, arbeite als Cheftechniker in einen 50 Mann starken Betrieb. Ich habe dort nicht wirklich eine körperlich anstrengende Arbeit.
Meine Körpergröße ist 178 und ich wiege meistens um die 75 Kg. im Sommer und 80 Kg im Winter.
Ich bin gegen diverses Obst, Gemüse und Gräser allergisch und seit etwa 3 Jahren auch gegen Milch.
Meine Bewegung am Tag würde ich als durchschnittlich beschreiben.